& Relax
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem fließende Bewegungen und bewusste Atmung kombiniert werden. Dieses Training gibt ein neues Körpergefühl und sorgt für eine bewusste Haltung.
Unterrichtseinheit 90 min.
Preis: 38€
Entspannendes für die Seele
Ein sehr beliebter Kurs im Tamburin, da er entspannende Elemente aus dem Yoga und kräftigende, körperstraffende Übungen vom Pilates verbindet.Eine perfekte Mischung aus Balance, Kraft, Atem und Dehnübungen.
Unterrichtseinheit 60 min.
Preis: 33€